以為年輕就不會得癌症嗎？下面兩組數字，會讓你徹底改觀。
衛生署公布最新《九十八年度死因統計》，十年來，食道癌是唯一死亡年齡中位數減少的癌症。民國八十八年食道癌死亡年齡中位數是六十六歲，到了九十八年變成五十八歲，驟降八歲。
食道癌死亡年齡年輕化，乳癌則是發生率年輕化。乳癌防治基金會研究發現，台灣乳癌發生年齡較歐美提早十年。歐美罹患乳癌年齡集中在五十歲到六十歲，台灣卻是落在四十歲到四十九歲之間。
食道癌以男性患者居多，乳癌則是女性，這兩個襲擊年輕男女的癌症為什麼有年輕化的趨勢？
台北醫學大學附設醫院癌症中心主任邱仲峯表示，醫界對於食道癌年輕化現象尚無定論，但多數認為是後天生活不良習慣造成，主要原因應是現代人不當的飲食習慣。
根據高雄長庚醫院癌症中心網站，食道癌的致病因子包括抽菸、喝酒、嚼檳榔、含亞硝胺之食物、發霉的食物、熱茶、缺乏蔬果、礦物質、維生素等。如果民眾抽菸加上喝酒，得到食道癌的機率較一般人高九倍，若是再加上嚼檳榔，機率更高達六十倍。
邱仲峯說，導致食道癌的致癌因子愈來愈多，再加上食道癌在初期沒有明顯症狀，患者往往是在腫瘤大到佔據整個食道管腔，無法吞嚥時才就診，發現太晚，就很難治癒，死亡率很高。
乳癌檢測人數不到兩成
今年台北市各大醫院忙著衝刺「業績」，提高乳癌篩檢的人數。因為罹患乳癌人數不但逐年增加，還有年輕化現象，台灣符合乳房攝影篩檢條件、但是真正有做篩檢的人數才二○％。這樣的落差讓台北市政府在今年大力推廣乳房檢測，每家醫院都有篩檢人數配額。
乳癌防治基金會董事長兼台大醫院外科主治醫師的張金堅說，美國罹患乳癌患者，小於三十五歲的比例，佔所有乳癌人口僅二％到四％，「但是台灣是六％到九％，是美國的二到三倍。」
張金堅認為，其一原因應是東西方基因差異。台灣五十歲以上的女性乳癌分子中的陽性荷爾蒙接受體與美國同齡女性相當，但是五十歲以下的則較同齡美國女性多。
肉食、甜食、肥胖易致乳癌
乳癌年輕化另一個可能原因是，飲食西化。邱仲峯說，油脂會在女生身體變成荷爾蒙，荷爾蒙會刺激身體乳房，提高罹患乳癌機會。根據《乳房照護診治全書》，吃肉類、甜食比例高，罹患乳癌的機率是飲食多蔬菜女性的兩倍。這本書還提到，體重過重也會增加罹患乳癌機率。同樣身高的兩位女性，六十三公斤的女性比五十公斤的婦女多兩倍機率。醫界對於食道癌、乳癌年輕化尚未有清楚的解釋，但是醫師普遍提出三種建議，可以降低罹癌機率。
六大建議 遠離癌症
三個防範食道癌的建議：
一，禁酒、菸、檳榔。二，少食用過熱食物。愛喝熱湯、吃火鍋會增加食道癌細胞風險。三，勿輕忽吞嚥困難症狀。不少食道癌患者初期吞嚥不舒服，以為是感冒，到了耳鼻喉科檢查，「但是耳鼻喉科醫師只能看到喉嚨，看不到食道，真正該做的是去腸胃科做內視鏡檢查，」邱仲峯提醒。
三個防範乳癌的建議：
一，定期到醫院檢測。各年齡的女性每個月月經後第五天到第七天乳房自我檢查，停經女性，每月固定一天自我檢查。四十至四十四歲，二等親內有乳癌患者，政府補助每兩年免費乳房Ｘ光攝影檢查，四十五歲至六十九歲，每年免費乳房Ｘ光攝影。
二，降低油脂攝取量。三，除非必要，少用含有荷爾蒙的藥物或化妝品。有些人因為骨質疏鬆等問題，必須服用含荷爾蒙藥物，邱仲峯建議，最好不要長期使用，可以搭配含有荷爾蒙的豆類食品。
